gjume

Dushi përpara se të shkoni në shtrat, lufton pagjumësinë

Shëndeti

Këto ushqime ju ndihmojnë të flini rehat

Ndjeheni vazhdimisht të lodhur? Ja arsyeja

Ushqimet që duhet të konsumoni për një gjumë të rehatshëm

Gjumi i keq ndikon në qarkullimin e gjakut – Kujdesi që duhet

9 orë gjumë në natë bëjnë dëm njësoj sikur të flini 5

25.05.19 mapo.al

Studimi: Njerëzit e mençur flenë vonë, shajnë dhe janë rrëmujaxhi

20.05.19 mapo.alm

Këshillat e duhura për një gjumë të mirë

19.05.19 mapo.alm

Më thuaj sa vjeç je të të them sa orë gjumë të duhen

06.05.19 mapo.alm

Zbulim i pabesueshëm shkencor: Ja kur trupi shpenzon më shumë kalori

01.05.19 mapo.alm

Mbyllet për:

CLOSE