Ushqimet ideale që mund të konsumohen në mëngjes
Mëngjesi është një ndër vaktet më të rëndësishme për të pasur një shëndet sa më të ...
Tag: mengjes
Po ju shkatërrojnë organizmin, ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni në mëngjes
Studimet këshillojnë të konsumojmë mëngjes patjetër, duke theksuar se është vakti më i rëndësishëm i ditës. ...
Ja pse duhet të konsumoni hudhër në mëngjes
Hudhra është një nga perimet që njihet për vlerat e saj antibiotike për shëndetin. Ajo është ...
Çfarë duhet të bëni në mëngjes që të humbisni kile
Pas 8 orëve gjumë trupit i dihet energji për të nisur ditën, jo më kot rëndësia ...
Pse dhembin muskujt në mëngjes – Çfarë duhet të bëni
Vështirësitë në lëvizje si pasojë e ngurtësimit ose kontraktimit të muskujve njerëzit zakonisht ia atribuojnë moshës ...
Të kripura apo të ëmbla në mëngjes – Çfarë këshillohet
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Falë tij, organizmi merr furnizimin e duhur me ...
Mëngjes i ëmbël apo me kripë? E rëndësishme që mos të lihet pas dore
Të gjithë ekspertët kanë rënë dakord se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ai ...
Pse konsumimi i bananes në mëngjes nuk është dhe aq i mirë?
Shumica prej nesh mendon se vakti i mëngjesit mund të kalojë edhe vetëm me konsumimin e ...
Dy banane në ditë mbajnë larg doktorin
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokallet ...
Pse nuk duhet ta prekim celularin sapo të zgjohemi
Përdorimi i celularit në mëngjes sapo hapni sytë është një veprim që ka pasoja negative për ...