Katër simptomat që mund të tregojnë stres janë:
Dhimbje në pjesë të veçanta të trupit
Këto janë të ashtuquajturat dhimbje psikosomatike të cilat shfaqen pa aktivitet fizik intensiv.
Rritja e oreksit për ushqim
Stresi intensifikon dëshirën për ushqim dhe veçanërisht për ushqime dhe ëmbëlsira.
Lëkundje emocionale
Kur jemi në gjendje stresi, nuk mund të menaxhojmë emocionet tona dhe kjo na pengon të mendojmë qartë ose të përqendrohemi.
Marramendje ose tendencë për të fikët
Kjo simptomë njihet si psikosomatike në rast se janë përjashtuar shkaqet e mundshme biologjike që mund ta kenë shkaktuar, si hipotensioni, një rënie e mprehtë e sheqerit në gjak.
