Friday, March 24, 2023
  • Login
Gazeta Mapo
  • Shqipëria
    • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Ekonomi
    • Sociale
  • Opinione
    • Editorial
    • Analizë
    • Koment
    • Blog
    • Gjeopolitikë
  • Universiteti
    • Politologji
    • Jurisprudencë
    • Economi
    • Inovacion
    • Mjekësi
  • Bota
    • BE
    • Kosova
    • Maqedoni
    • Mali i Zi
    • Globi
  • Revista
    • Libri
    • Letërsi
    • ShowBiz
    • Shije
    • Sport
No Result
View All Result
Gazeta Mapo
No Result
View All Result

Si të kapërceni problemet e xhelozisë

by mapo.al
09/12/2021
in KMR, Kryesore
0

Xhelozia është një ndër fenomenet shkatërruese në një marrëdhënie. Gjatë bashkëjetesës secili çift ka ulje ngritjet e tij, por është e rëndësishme që të gjejë një mënyrë për të mbajtur një situatë sa më neutrale dhe në kontroll, nëse një gjë e tillë nuk arrihet atëherë është më mirë që të ndahen, shkruan Living.

Sidoqoftë, nëse xhelozia juaj është pa vend ose për situata që nuk e justifikojnë atë, është e vështirë për të dy. Më poshtë do të lexoni disa mënyra se si të dilni nga një situatë e tillë.



Ditari

Kur keni ndjenja që nuk mund të shpëtojnë, ai me të vërtetë mund t’ju ndihmojë, uluni dhe shkruani. Jini të veçantë, duke respektuar ndjenjat tuaja dhe situatat që i kanë shkaktuar ato. Mos ngurroni të përdorni sa më shumë detaje që të jetë e mundur dhe mos u shqetësoni gjatë shkrimit. Këto janë mendimet tuaja dhe është e rëndësishme t’i bëni të qarta në letër. Nëse me të vërtetë mendoni se ka një problem, tani mund të afroheni më pranë partnerit tuaj në një mënyrë më të shëndetshme dhe më të dashur.

Bisedoni me partnerin tuaj

Ndonjëherë një situatë kërkon vërtet një bisedë. Shpesh, gratë që pyesin se si të merren me xhelozinë, mendojnë se biseda është mjeti i fundit, sepse tregon se sa paranojake janë, por që nuk bien në këtë kurth. Jini të hapura për ndjenjat tuaja dhe ndajini ato me dikë që doni, nuk është kurrë një ide e keqe. Nëse ata nuk e pranojnë seriozisht dhimbjen tuaj, ndoshta nuk janë personat e duhur për ju.

Kuptoni dallimin midis xhelozisë së paarsyeshme dhe të justifikuar

Natyrisht, kjo është më e lehtë. Përsëri, ditari mund t’ju ndihmojë të kristalizoni ndjenjat tuaja dhe të identifikoni më lehtë sjelljen joracionale. Nëse, për shembull, ju shihni në mënyrë të përsëritur referencat për mënyrat se si bashkëbiseduesi juaj “duket” tek njerëzit, mund t’iu duhet ta mendoni dy herë. Nga ana tjetër, nëse shihni shumë fraza të papërshtatshme ose fyese, ky është një shkak për veprim.

Bëni paqe me miqtë e seksit të kundërt

Ndodh që miqësia e seksit të kundërt shpesh është krejtësisht platonike. Partneri juaj mund të ketë diçka me një grua tjetër për arsye miqësore. Kjo nuk do të thotë që nuk mund të vësh kufij të shëndetshëm. Ju keni të drejtë të prisni që partneri juaj të mos dalë vetëm me miqtë.

Pranoni mendimet dhe ndjenjat tuaja

Edhe nëse nuk dëshiron ta dëgjosh atë, ballafaqimi me xhelozinë nganjëherë kërkon vetëm ta tejkalosh atë. Kjo nuk do të thotë që ju t’i lini ndjenjat tuaja mënjanë dhe t’i injoroni, sepse nuk është e shëndetshme dhe do t’ju mundojë përsëri. Përkundrazi, jepini kohë, njihni ndjenjat tuaja brenda vetes.

Tags: ciftireagimetxhelozia

JU SUGJEROJME

NGJARJA E DITËS 25 VITE MË PARË/ PR kundër demokratëve
Arkiva

NGJARJA E DITËS 25 VITE MË PARË/ PR kundër demokratëve

21/03/2023
NGJARJA E DITËS 25 VITE MË PARË/ Ambasada jugosllave i refuzon vizat Ilir Metës dhe Afrim Krasniqit
Arkiva

NGJARJA E DITËS 25 VITE MË PARË/ Ambasada jugosllave i refuzon vizat Ilir Metës dhe Afrim Krasniqit

20/03/2023
Zyrtare/ Berisha dhe Meta dorëzojnë koalicionin në KQZ: Bashkë fitojmë
Kryesore

Zyrtare/ Berisha dhe Meta dorëzojnë koalicionin në KQZ: Bashkë fitojmë

15/03/2023
Numri i ri i Economicus, në UET/ Trendet dhe sfidat e Industrisë së Sigurimeve
Aktualitet

Numri i ri i Economicus, në UET/ Trendet dhe sfidat e Industrisë së Sigurimeve

13/03/2023
Next Post
Esat Pasha në Konferencën e Parisit: I vetmi delegat i Shqipërisë jam unë, të tjerët…

Kush e porositi vrasjen e Esat Pashës dhe dëshmia e Avni Rustemit

No Result
View All Result

     








Më Të Lexuarat

  • NGJARJA E DITËS 25 VITE MË PARË/ PR kundër demokratëve
  • NGJARJA E DITËS 25 VITE MË PARË/ Ambasada jugosllave i refuzon vizat Ilir Metës dhe Afrim Krasniqit
  • Zyrtare/ Berisha dhe Meta dorëzojnë koalicionin në KQZ: Bashkë fitojmë
  • Numri i ri i Economicus, në UET/ Trendet dhe sfidat e Industrisë së Sigurimeve
  • Pyetësori Kombëtar Studentor/ Studentët e Universiteteve Private më të kënaqur me institucionin dhe mësimdhënien se ata në universitetet publike



Editorial: [email protected]
Synimi: Ndikimi në debatin dhe veprimtarinë e aktorëve shoqëror përmes përthyerjes së ngjarjeve dhe fenomeneve me interes publik është synimi kryesor i Gazetës

Editorial: [email protected]
Synimi:
Ndikimi në debatin shoqëror dhe veprimtarinë e aktorëve shoqëror përmes përthyerjes së ngjarjeve dhe fenomeneve me interes publik është synimi kryesor i Gazetës

Marketing

Drejtor Marketingu
Ledio Trungu
Tel : +355683673191
Email : [email protected]

2022. Te gjitha te drejtat e rezervuara
Dev by Wearedope.com

No Result
View All Result
  • Shqipëria
    • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Ekonomi
    • Sociale
  • Opinione
    • Editorial
    • Analizë
    • Koment
    • Blog
    • Gjeopolitikë
  • Universiteti
    • Politologji
    • Jurisprudencë
    • Economi
    • Inovacion
    • Mjekësi
  • Bota
    • BE
    • Kosova
    • Maqedoni
    • Mali i Zi
    • Globi
  • Revista
    • Libri
    • Letërsi
    • ShowBiz
    • Shije
    • Sport

2022. Te gjitha te drejtat e rezervuara
Dev by Wearedope.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In